Organizar los muebles de tu cocina

La cocina es una de las estancias más visitadas de una casa y a veces puede ser complicado, porque nos parece  que hay más cosas que guardar, que sitio en la cocina.

Las gavetas o cajones, son extraíbles mediante guías en los laterales, disponen de cierre amortiguado para no dar golpes y bisagras de gran resistencia. En cuanto al tamaño, puedes encontrar gavetas de más de 120 cm

Entre los muebles que encontramos para instalar en la parte inferior también tenemos las cajoneras con 5 cajones, en estos cajones también puedes utilizar organizadores para colocar los utensilios de cocina, trapos, etc.


Los cuberteros, despenseros o botelleros, te permiten organizar, botellas, especias, la bolsa del pan, toda clase de alimentos y  botes.

Dieta rápida para bajar 7 kilos

Beber 2 litros diarios de agua.  Condimentar los alimentos con sal, limón y pimienta. Beber las infusiones que desees siempre que reemplaces el azúcar por edulcorantes. Consumir, si deseeas, gelatina Light. No hay restricciones en la cantidad a consumir. Este es el menú de la dieta: Desayuno: durante los días en que realices la dieta deberás consumir lo mismo. ½ pomelo 1 rebanada de pan de salvado 1 infusión a gusto 

 DIA 1: Durante el primer día de la dieta debes consumir verduras crudas (siempre son mejores las de hojas). No te olvides de beber los 2 litros diarios de agua.

 DIA 2: En éste día come frutas que sean bajas en calorías como el melón y la zandía. La banana y la uva no son recomendables para seguir la dieta.

 DIA 3: Puedes comer la cantidad de alimentos lácteos descremados que quieras. 

DIA 4: Hoy puedes mezclar comer tanto frutas como verduras crudas. 

DIA 5: Come hasta 800 gr. de pollo o pescado. 

DIA 6: En este día puedes comer hasta 600 gr. de carnes rojas, pero no te olvides de beber los 2 litros diarios de agua. 

DIA 7: Como es el último día de la dieta puedes consumir lo que desees, pero de forma controlada.

Con esta dieta de una semana mejoraras tu Nutricion y salud al instante.